Sabato Domenica e festivi
YOGA
L’equilibrio tra mente e corpo. La disciplina millenaria che migliora la consapevolezza del respiro la flessibilità la tenuta e il controllo.
I nostri corsi di Yoga sono adatti ad ogni persona, per ognuno il suo tipo di corso.
DANZE ORIENTALI e IRLANDESI
Divertenti e armoniose,
attraverso queste danze si contrastano ansia, stress, si rafforza l'autostima e si prende confidenza col proprio corpo.
Migliorano spirito, umore e memoria.
ARMONIZZAZIONE EMOZIONALE E POSTURALE
e
PILATES
Percorsi di benessere attraverso il movimento consapevole e l'ascolto profondo del corpo e dlle emozioni.
Ideale per prevenire e alleviare dolori fisici, migliorare l'elasticità muscolare, l'equilibrio e favorire un rilassamento psico-fisico completo.
CORSI IN ACQUA
Potrai trovare lezioni di Acquagym, Acquantalgica, Acquaticità neonatale, Yoga in acqua, Corsi di nuoto e nuoto libero con corsia riservata.
L'elemento acqua accompagna sin dalla nascita...
ORARIO SPA INVERNALE DAL1/9 AL 31/5:
dal lunedì alla domenica nei seguenti orari:
lunedì e giovedì 10.00-23.00 (con serata Nordica dalle ore 19.00)
martedì 16.00-21.00
mercoledì-venerdì 10.00-21.00
sabato e domenica 10.30-19.30
ORARIO SPA ESTIVO DAL 1/6 AL 31/7
MARTEDì CHIUSO
lunedì e giovedì 12.00-23.00 (con serata Nordica dalle ore 19.00)
mercoledì-venerdì 12.00-21.00
sabato e domenica 10.30-19.30
Nel mese di Agosto 2025 saremo chiusi ogni Lunedì e Martedì
ORARI PISCINA INVERNALE (dal 9/9 al 31/5)
lunedì-mercoledìvenerdì dalle 9.00 alle 21.00
giovedì dalle 12.00 alle 21.00
martedì dalle 16.00 alle 21.00
sabato dalle 10.00 alle 18.00
ORARI PISCINA ESTIVO (dal 1/6 al 31/7)
lunedì-mercoledì-giovedì-venerdì dalle 9.00 alle 21.00
martedì CHIUSO
sabato dalle 12.00 alle 18.00